Category: 健康通訊

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照亮內心的指南燈:認識心理輔導的時機與紅旗警示

在現代社會中,心理健康的重要性日益受到關注。當我們面臨壓力、焦慮、情緒困擾或其他心理問題時,心理輔導可以成為我們的指南燈,幫助我們重獲內心的平靜與和諧。然而,如何判斷何時需要尋求心理輔導,並識別紅旗警示,是我們需要瞭解的關鍵。在本文中,我們將探討心理輔導的時機,並分享常見問題和紅旗警示,幫助你更好地照顧自己的心理健康。

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提高室內空氣質素 你需要知道的7件事

你是否知道,每個人每天呼吸的空氣中都含有各種污染物質,如灰塵、花粉、霉菌、病毒和細菌等。長期居住在室內,如果室內空氣質素不佳,將對人體健康造成嚴重影響,尤其對老人和兒童。因此,提高室內空氣質素是非常重要的,而空氣清新機可以幫助改善室內空氣質素。以下是你需要知道的7件事。

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敏感肌簡要攻略大全

多功能性護膚產品這一細分行業中,敏感肌護膚產品愈來愈受到重視,依據《中國皮膚性病學雜誌》發佈的《中國敏感性皮膚診治專家共識》敘述,敏感肌膚在世界各地均有較高的發病率,歐洲為25.4~89.9%,澳洲約為50%,美洲為22.3%~50.9%,亞洲為40%~55.98%,在我國約為36.1%。資料資訊說明,敏感肌產品需求持續飆升,也是有越來越多的公司持續開發設計緩解皮膚的商品。